萍乡市中医院“治未病”走进萍乡三中

近期，萍乡市中医院“治未病”理念走进萍乡三中，为教师们送上一份贴心关怀。

“治未病”，源自中医经典理论，强调预防为主，在疾病尚未形成或发作之前进行干预。对于教师群体而言，这一理念尤为重要。由于长时间站立讲课，许多教师患有慢性咽炎、腰椎间盘突出和静脉曲张等职业病。市中医院的专家们深入校园，为教师们带来健康讲座，详细讲解这些职业病的形成原因和预防方法。通过中医的望、闻、问、切，为教师们进行体质辨识，提供个性化的养生建议。

中医传统疗法在缓解教师疲劳和预防疾病方面效果显著。比如，针灸可以疏通经络，有效减轻腰椎疼痛和咽炎症状；推拿按摩能放松肌肉，缓解长时间站立或久坐导致的身体酸痛；艾灸则可温通气血，增强身体抵抗力。这些疗法简便易行，深受教师们欢迎。合理的饮食也是“治未病”的重要环节。市中医院专家根据教师们的体质和健康状况，提供饮食建议，推荐一些具有养生功效的食材和食谱，如用金银花、胖大海等泡水饮用，可润喉利咽，预防咽炎。